おこちゃま区だいありー。

今日も忘れずに５粒摂取。
でも今日はお昼ちかくに飲んだんだけど。
きまった時間とかに摂らなくてもいいのかな。

そこまできちんとしてなくていっか。

健康的にはやっぱりお通じがよくなったっぽいカンジかな。
美容的には・・・
いつもならニキビが出る感じなんだけど、大きいのは出来ない感じかな。
今日、ぷちっとニキビが出来てた。
ダメじゃん！

確かに、いつもならわりと大きいニキビが出来るんだけど、出来てこない。
睡眠時間が長くなったのもあるかも。
最近は2時以降に寝ることはほぼ無いし。

1ヶ月飲み続けるとどうなるのかな。
ちょっと楽しみだったり。